بچے عام طور پر 6 سے 9 ماہ کی عمر کے درمیان ٹریننگ کپ استعمال کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ صحیح وقت کا انحصار ان کی گردن کو سہارا دینے کی صلاحیتوں، دستی مہارت (گرفتنے کی صلاحیت) اور چوسنے کی حرکت کے لیے ان کی موافقت پر ہے۔ تربیتی کپ کا تعارف اکثر ٹھوس خوراک کے تعارف کے آغاز کے ساتھ موافق ہوتا ہے، جو عام طور پر 6 ماہ کی عمر میں ہوتا ہے۔
اس منتقلی کے ابتدائی مرحلے کے دوران (تقریباً 6-9 ماہ)، آپ ہینڈلز کے ساتھ سپوٹیڈ کپ یا نرم-اسپاؤٹ ٹریننگ کپ متعارف کروا سکتے ہیں۔ تھوڑی مقدار میں پانی سے شروع کریں اور بچے کو زندہ دل بات چیت کے ذریعے کپ سے خود کو واقف کرنے دیں۔ درمیانی مرحلے میں (تقریباً 9-12 ماہ)، آپ کو ایک سٹرا کپ میں منتقل ہونا چاہیے جس میں ایک اینٹی-چوکنگ ڈیزائن (جیسے کراس-کٹ یا V-شکل والا والو) ہو۔ اگر بچہ مزاحمت کرتا ہے تو، ایک سلیکون-کھانے کے پاؤچ (خالص پھلوں سے بھرا ہوا) منتقلی کی سہولت کے لیے بطور امدادی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ آخری مرحلے میں (12 ماہ اور اس سے زیادہ)، آپ بچے کو کھلا کپ استعمال کرنے کی تربیت دینا شروع کر سکتے ہیں۔ اسے صرف تھوڑی مقدار میں پانی سے بھر کر شروع کریں۔ والدین کو مدد فراہم کرنی چاہیے اور اس بات کو یقینی بنانا چاہیے کہ بار بار پریکٹس سیشن کے دوران بچہ بب یا سماک پہنتا ہے۔
سادہ ساختی ڈیزائن کے ساتھ محفوظ مواد سے بنی مصنوعات کو منتخب کریں، اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے باقاعدگی سے ان کا معائنہ کریں کہ مہریں برقرار ہیں اور کپ صاف ہیں۔ پہلے ہی استعمال کے لیے، آپ کپ کو چھاتی کے دودھ، فارمولے، یا گرم پانی کی تھوڑی مقدار سے بھر سکتے ہیں تاکہ منتقلی کو آسان بنایا جاسکے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ دم گھٹنے یا کھانسی سے بچنے کے لیے پیتے وقت بچہ سیدھا بیٹھا ہے، اور جلنے سے بچنے کے لیے ہمیشہ مائع کا درجہ حرارت چیک کریں۔ والدین کو بچے کی دلچسپی پیدا کرنے کے لیے مظاہروں اور چنچل تعاملات کا استعمال کرتے ہوئے صبر کے ساتھ اس عمل کی رہنمائی کرنی چاہیے، اور بچے کو زبردستی شراب پینے سے سختی سے گریز کرنا چاہیے۔ بیکٹیریا کی افزائش کو روکنے کے لیے ہر استعمال کے بعد کپ کو اچھی طرح دھو کر جراثیم سے پاک کریں۔ اگر بچہ 12 ماہ کی عمر کے بعد بھی ٹریننگ کپ نہیں لے سکتا ہے-یا اگر وہ نگلنے میں دشواری یا بار بار دم گھٹنے کی علامات ظاہر کرتے ہیں-تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ ماہر اطفال سے رجوع کریں۔
ٹریننگ کپ دودھ پینے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، 6 ماہ کی عمر کے قریب تربیتی کپ میں دودھ دینا شروع کرنے کی سفارش کی جاتی ہے، کیونکہ اس سے بچے کی گرفت اور ہم آہنگی کی مہارتوں کو استعمال کرنے میں مدد ملتی ہے اور کھلے کپ سے پینے کی طرف منتقلی میں مدد ملتی ہے۔
